〈武芸十八般とは？〉 ご機嫌よう！ 本日稽古するメインの技は、 座り技両手持ち呼吸法(三)～(五)です。 下記の動画で、 動き方をご確認頂けます。↓ https://youtu.be/EwMM_3M2xrQ なお、上記の […]

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