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ご機嫌よう!☺️
本日メインの技は、胸持ち三ヶ条抑えです。
下記の動画で、ご確認下さい。
1. 胸持ち二ヶ条抑えhttps://youtu.be/obolO9nOcD4
2. 胸持ち三ヶ条抑え
3. 基本動作
4. 片手持ち四方投げ
上記の技についてですが、
胸持ちの技については、
二ヶ条抑えと肘締め以外は、
仕手・受け相対の動画がないので、
どうしても分からない、という人は、
基本動作や基本技を確認した上で、
私のリアル道場の方へ、いらして下さい。
2019年8月1日木曜日に抽選をかけていた、
杖剣武会の10月の稽古予定は、
下記のように決定致しました。
なお、10月の稽古に関しましては、
13日の日曜日のみ、武道場1で行います。
2019/10/12(土)  9:00 ~ 10:00 通常稽古
10:00 ~ 11:00 短刀
13:00 ~ 14:00
14:00 ~ 15:00
2019/10/13(日) 13:00 ~ 14:00
14:00 ~ 15:00
2019/10/14(月)  11:00 ~ 12:00 通常稽古
12:00 ~ 13:00 短刀
13:00 ~ 14:00
14:00 ~ 15:00
2019/10/19(土)  9:00 ~ 10:00 通常稽古
10:00 ~ 11:00 短刀
2019/10/26(土)  9:00 ~ 10:00 通常稽古
10:00 ~ 11:00 短刀
13:00 ~ 14:00
14:00 ~ 15:00

なお、ご質問及びお問い合わせは、下記連絡先までお願いします。

1.メール  motoko.hishinuma@gmail com

2.電話  070-7497-1679

3.ライン motoko.akabane

皆さん、稽古にいらして下さいね!😄

上級者と初心者別合気道技一覧・上級者は難解な後技の投げ技の稽古

上級者と初心者別の合気道技一覧・上級者は胸持ち三ヶ条と四ヶ条

稽古第四十七日目の本日は、

私なら下記のようにスケジュールを組みます。

1.ひりきの養成(一)(二)            相対動作   1人5分 × 2人

2.胸持ち三ヶ条抑え(一)(二)              相対動作   5分   × 2

3.座り技胸持ち四ヶ条抑え(一)(二)        相対動作   5分   × 2

4.休憩 5分

5.後技両肩持ち小手返し            相対動作   5分

6.後技両手持ち一ヶ条投げ           掛稽古 10分

7.後技両肘持ち正面入り身投げ        掛稽古 10分

8.終末動作(一)(二)              相対動作

上級者の稽古の場合、

大方ざっと稽古は、

こんな感じになります。




最初に相対動作を一人5分ずつ行い、

次に基本技を5本ほど5分ずつ

行っていきます。

掛稽古で行う投げ技は二つです。

ここで一時間の稽古一コマ終了で、

終末動作を相対動作で行って、

締めくくります。

上級者と初心者別合気道技一覧・上級者は難解な後技の投げ技の稽古

上級者と初心者別の合気道の技一覧・初心者は片手持ち二ヶ条抑えのみ

これに対し、初心者の稽古は、

体操から始まります。

体操を5分行ったら、

体の変更(一)(二)と

ひりきの養成(一)(二)を、

単独動作で10分程度行います。

その後、片手持ち四方投げ(一)を

15分程度行った後、

5分休憩し、

次に片手持ち四方投げ(二)も

15分程度行ってから、

(一)(二)を5分間復習した後、

残りの10分程度で

また基本動作を行いますが、

稽古終了時は必ず

終末動作(一)(二)を行います。




上級者と初心者別合気道技一覧・上級者は難解な後技の投げ技の稽古

上級者と初心者別の合気道技一覧・上級者は応用技と変化技の稽古

本日、第四十七日目の上級者の技は、

胸持ちの技です。

胸持ちの三ヶ条抑えと

四ヶ条抑えですが、

四ヶ条の方は、

座り技で行います。

上級者と初心者別合気道技一覧・上級者は難解な後技の投げ技の稽古

さて、本日第四十七日目の上級者が

稽古するのは、投げ技です。

後技両肩持ち小手返し

後技両手持ち一ヶ条投げ

後技両肘持ち正面入り身投げ

上記三つは、

いずれも難解な技になりますので、

基本技と合わせて、

しっかり理解しておく必要があります。




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