ご機嫌よう!☺️ 本日メインの技は、胸持ち三ヶ条抑えです。 下記の動画で、ご確認下さい。 1.胸持ち三ヶ条抑え(一) https://youtu.be/tF4LFjyVFiY 2.胸持ち三ヶ条 […]