本日メインの技は、 肘持ち二ヶ条抑えです。 下記の動画で、ご確認下さい。 https://youtu.be/TLruAKGG38s   一口に合気道の稽古とは 言っても、 私にも白帯の時期があって、 本コースへ […]

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