ご機嫌よう！☺️ 本日メインの技は、 両手持ち一ヶ条抑えです。 下記二点の動画で、ご確認下さい。 ①両手持ち一ヶ条抑え https://youtu.be/L5wmoedW-pA ②補足動画 h […]

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