「2020年10月」の記事一覧

ご機嫌よう！☺️ 本日メインの技は、 座り技両手打ち呼吸法です。 下記二つの動画で、ご確認下さい。 1. https://youtu.be/FoVIsXaoc1I 2. https://you […]

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おはようございます！😊 本日メインの技は、 両手持ち自由技です。 下記の動画で、ご確認下さい。 https://youtu.be/1IthBmsle7k なお、メインの技は、確かに自由技ですが、 自由技を […]

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