おはようございます！☺️
本日メインの技も、護身術です。
下記の動画で、ご確認下さい。
本日の東京は、雨。
香港の学生達の様子も
分かりにくくなっています。🌠
今、世界が注目すべきは、
米国共和党の
上院トップ・マコネル院内総務の
11月18日の言葉です。
「米国は勇気ある市民と共にある。」
香港の勇気ある学生達が、
負傷したまま
籠城先の大学から退散し、
餓えて死んでいってよいはずが
あるでしょうか？
本当に富んでいくべきは、
誰でしょうか？
本当にひもじい思いをするべきは、
誰でしょうか？
トランプ氏は、
中国のファーウェイなどの商品は、
欧州各国にまで、
締め出すように
働きかけています。
しかし、裏では米国の農産物は、
買わせようとしているのです。
米国は、農産物を中国に沢山買わせれば、
豊かになるかもしれません。
でも、恐らく所詮は先細りです。
目の前の一つのパンに飛び付くだけで
満足するのか？
きちんと香港の人々が、
長く安心して生活することを支援し、
将来的に共に潤っていくのか？
今の今、米国トランプ氏には、
しなければならない選択があるのです。
優先順位は、一体どちらにあるのか？
この選択を誤ることは、
米国大統領には、絶対にできません。
(2019年11月24日日曜日)
レベル別合気道技一覧・上級者は横から肩や前方から手や腕の護身術
目次
上級者と初心者別の合気道技一覧・上級者は両手持ちの技と護身術
稽古第六十四日目の本日は、
私なら下記のようにスケジュールを組みます。
１．ひりきの養成(一)(二) 相対動作 1人5分 × 2人
２．両手持ち打ち一ヶ条抑え・二ヶ条抑え(一)(二) 相対動作 5分 × 2
３．両手持ち三ヶ条抑え・四ヶ条抑え(一)(二) 相対動作 5分 × 2
４．休憩 5分
５．横から肩を持たれた場合 相対動作 5分
６. 前方から手や腕を取られた場合 掛稽古 10分
７．終末動作(一)(二) 相対動作
上級者の稽古の場合、
大方ざっと稽古は、
こんな感じになります。
最初に相対動作を一人5分ずつ行い、
次に基本技を5本ほど5分ずつ
行っていきます。
掛稽古で行う投げ技は二つです。
ここで一時間の稽古一コマ終了で、
終末動作を相対動作で行って、
締めくくります。
レベル別合気道技一覧・上級者は横から肩や前方から手や腕の護身術
上級者と初心者別合気道技一覧・初心者は横面打ち正面入り身投げのみ
これに対し、初心者の稽古は、
体操から始まります。
体操を5分行ったら、
体の変更(一)(二)と
ひりきの養成(一)(二)を、
単独動作で10分程度行います。
その後、片手持ち側面入り身投げ(一)を
15分程度行った後、
5分休憩し、
次に片手持ち側面入り身投げ(二)も
15分程度行ってから、
(一)(二)を5分間復習した後、
残りの10分程度で
また基本動作を行いますが、
稽古終了時は必ず
終末動作(一)(二)を行います。
レベル別合気道技一覧・上級者は横から肩や前方から手や腕の護身術
上級者と初心者別合気道技一覧・上級者は両手持ち基本技スピード稽古
本日、第六十四日目の上級者の技は、
両手持ちの基本技です。
一ヶ条抑えから四ヶ条抑えまでを
行ないますが、
初心者の稽古ではないので、
スピードと正確性が
重視されます。
レベル別合気道技一覧・上級者は横から肩や前方から手や腕の護身術
さて、本日第六十四日目の上級者が
稽古するのは、護身技です。
相手が
横から肩を持ってきた場合と
前方から手や腕を取られた場合とを
想定して稽古を行います。
