上級者と初心者別の合気道技一覧・上級者は呼吸投げと四方投げ崩し

2019/7/6(土)	9:00　～　10:00	通常稽古
	10:00　～　11:00	短刀
	13:00 ～　14:00	剣
	14:00　～　15:00	杖
2019/7/13(土)	9:00　～　10:00	通常稽古
	10:00　～　11:00	短刀
	13:00 ～　14:00	剣
	14:00　～　15:00	杖
2019/7/15(月)	11:00　～　12:00	通常稽古
	12:00　～　13:00	短刀
	13:00 ～　14:00	剣
	14:00　～　15:00	杖
2019/7/27(土)	9:00　～　10:00	通常稽古
	10:00　～　11:00	短刀
	13:00 ～　14:00	剣
	14:00　～　15:00	杖

なお、ご質問及びお問い合わせは、下記連絡先までお願いします。

上級者と初心者別の合気道技一覧・上級者は呼吸投げと四方投げ崩し

レベル別合気道技一覧・上級者は両手持ち一ヶ条抑えと両手持ち肘締め

本日は、第四十三日目の

稽古になります。

１．ひりきの養成(一)(二)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相対動作　　　1人5分　×　2人

２．横面打ち二ヶ条抑え(一)(二)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相対動作　　　5分　　 × 2

３．座り技横面打ち二ヶ条抑え(一)(二)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相対動作　　　5分　　 × 2

４．休憩 5分

５．両手持ち呼吸投げ(一)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相対動作　　　5分

６．両手持ち呼吸投げ(二)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　掛稽古 10分

７．両手持ち四方投げ崩し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　掛稽古 10分

８．終末動作(一)(二)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相対動作

上級者の稽古の場合、

大方ざっと稽古は、

こんな感じになります。

最初に相対動作を一人5分ずつ行い、

次に基本技を5本ほど5分ずつ

行っていきます。

掛稽古で行う投げ技は二つです。

ここで一時間の稽古一コマ終了で、

終末動作を相対動作で行って、

締めくくります。

上級者と初心者別の合気道技一覧・上級者は呼吸投げと四方投げ崩し

上級者と初心者別の合気道の技一覧・初心者は正面打ち小手返し

これに対し、初心者の稽古は、

体操から始まります。

体操を5分行ったら、

体の変更(一)(二)と

ひりきの養成(一)(二)を、

単独動作で10分程度行います。

その後、横面打ち正面入り身投げ(一)を

15分程度行った後、

5分休憩し、

次に、横面打ち正面入り身投げ(二)も

15分程度行ってから、

(一)(二)を5分間復習した後、

残りの10分程度で

また基本動作を行いますが、

稽古終了時は必ず

終末動作(一)(二)を行います。

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レベル別合気道技一覧・上級者は両手持ち一ヶ条と両手持ち肘締め

本日、第四十三日目の上級者の技は、

基本技の方は、

横面打ち二ヶ条抑えと

その座り技です。

座り技まできちんとこなすのは、

大変ですが、

座り技まで

3000の合気道の技に入っていますので、

座り技もあるものは、全てこなせなければ、

合気道の稽古をしてきたとは言えません。

上級者と初心者別の合気道技一覧・上級者は呼吸投げと四方投げ崩し

さて、本日第四十三日目の上級者が

稽古するのは、

両手持ちの

投げ技です。

本日は、

呼吸投げと

四方投げ崩しです。