レベル別の合気道技一覧・上級者はすみ落としと腕絡み投げなど投げ技

2019/6/8(土)	17:00　～　18:00	通常稽古
	18:00　～　19:00	短刀
	19:00 ～　20:00	剣
	20:00　～　21:00	杖
2019/6/15(土)	9:00　～　10:00	通常稽古
	10:00　～　11:00	短刀
	11:00 ～　12:00	剣
	12:00　～　13:00	杖
2019/6/22(土)	9:00　～　10:00	通常稽古
	10:00　～　11:00	短刀
	11:00 ～　12:00	剣
	12:00　～　13:00	杖
2019/6/29(土)	13:00　～　14:00	通常稽古
	14:00　～　15:00	短刀
	15:00 ～　16:00	剣
	16:00　～　17:00	杖

なお、ご質問及びお問い合わせは、下記連絡先までお願いします。

レベル別の合気道技一覧・上級者はすみ落としと腕絡み投げなど投げ技

レベル別の合気道技一覧・上級者は横面打ちと肘持ちの一ヶ条抑え

本日は、第四十二日目の

稽古になります。

１．ひりきの養成(一)(二)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相対動作　　　1人5分　×　2人

２．座り技横面打ち一ヶ条抑え(一)(二)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相対動作　　　5分　　 × 2

３．胸持ち一ヶ条抑え(一)(二)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相対動作　　　5分　　 × 2

４．休憩 5分

５．横面打ちすみ落とし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相対動作　　　5分

６．横面打ち腕絡み投げ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　掛稽古 10分

７．横面打ち肘締小手返し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　掛稽古 10分

８．終末動作(一)(二)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相対動作

上級者の稽古の場合、

大方ざっと稽古は、

こんな感じになります。

最初に相対動作を一人5分ずつ行い、

次に基本技を5本ほど5分ずつ

行っていきます。

掛稽古で行う投げ技は二つです。

ここで一時間の稽古一コマ終了で、

終末動作を相対動作で行って、

締めくくります。

レベル別の合気道技一覧・上級者はすみ落としと腕絡み投げなど投げ技

上級者と初心者別の合気道の技一覧・初心者は横面打ち正面入り身投げ

これに対し、初心者の稽古は、

体操から始まります。

体操を5分行ったら、

体の変更(一)(二)と

ひりきの養成(一)(二)を、

単独動作で10分程度行います。

その後、胸持ち肘締め(一)を

15分程度行った後、

5分休憩し、

次に、胸持ち肘締め(二)も

15分程度行ってから、

(一)(二)を5分間復習した後、

残りの10分程度で

また基本動作を行いますが、

稽古終了時は必ず

終末動作(一)(二)を行います。

レベル別の合気道技一覧・上級者はすみ落としと腕絡み投げなど投げ技

レベル別合気道技一覧・上級者は横面打ち一ヶ条と肘持ち一ヶ条抑え

本日、第四十二日目の上級者の技は、

基本技の方は、

座り技横面打ち一ヶ条抑えと

胸持ち一ヶ条抑えです。

レベル別の合気道技一覧・上級者はすみ落としと腕絡み投げなど投げ技

さて、本日第四十二日目の上級者が

稽古するのは、

横面打ちの

投げ技です。

本日は、

すみ落とし

腕絡み投げ

肘締小手返しと

ハイレベルな投げ技です。