〈勝者のカラー〉
おはようございます！
本日稽古するメインの技は、
正面突き小手返しです。
下記の動画で、
動き方をご確認頂けます。↓
間も無く、
私の合気道教室の
ホームページを
更新します。
コロナ感染者が
年が改まってから、
増え続けている中で、
2022年1月11日火曜日時点では、
沖縄は1500人以上、
東京は1200人以上、
埼玉と神奈川は
それぞれ400人以上となりました。
本来オンラインでは
できない部分も
オンラインにしていく必要が
出てきています。
私の合気道教室も、
これからの時代に
合った形にしていきます。
北京オリンピックが
近付く中で、
フィギュアスケート界では、
羽生結弦選手と
米国のネイサン・チェンとの決戦が
始まる、と大騒ぎです。
しかし、
羽生選手は、
スケーターとして、
技術的に優れているだけでなく、
ジャンプの高さも、
ジャンプとジャンプの間を
繋ぐ技も、
音楽の解釈も、
衣装も超一流です。
羽生選手は、
ショートがピアノ曲で、
フリーが、
安倍晴明や上杉謙信のような
強豪さを
イメージする
日本のキャラクターを
演じることが得意で、
高度な芸術性が見られ、
衣装も黒や白で
埋もれることはなく、
安倍晴明の衣装に
見られるような
高度な工夫が
施されています。
昨年の全日本選手権は、
ショート・フリーを通して
ブルー系で
纏めていますが、
ブルーリボン賞という
言葉に現れているように、
ブルーというのは、
勝者のカラーです。
ジャンプを
高めに跳ぶことを
意識した徹底的な軽さと、
実に清潔感と
色彩の芸術性が
感じられます。
一方、
ネイサン・チェンは、
ロックやボピュラーなど、
その時勢の
人気のある曲を
ショートやフリーに
選ぶことが多く、
衣装は動きやすさしか考えず、
黒や白で
コーディネートすることが
多いです。
たまに
紫色や橙色の衣装に
することはありますが、
デザインは
幼稚で真っ黒な紙に、
子供が塗り絵を
したような素材に
なっています。
また、
ネイサン・チェンは、
全米選手権のフリーでは
二回も転倒しています。
米国スケート連盟の
点数の出し方が
甘いのではないか、
と問題視されています。
あなたは、
衣装一つにも
色合いの美しさを重んじた
芸術性の高さを
表現するスケーターと、
子供が
ジャンプ大会のために
塗り絵をしたような衣装を
着ているスケーターと、
どちらを指示しますか？
（2022年1月17日月曜日）
レベル別の合気道の技一覧・上級者は正面突き小手返し(立ち技)
目次
レベル別の合気道技一覧・上級者は肩持ち一ヶ条抑えと座り技小手返し
稽古第百九十五日目の本日は、
私なら下記のようにスケジュールを組みます。
１．ひりきの養成(一)(二) 相対動作 1人5分 × 2人
２．肩持ち一ヶ条抑え(一)(二) 相対動作 5分 × 2
３．座り技正面突き小手返し(一)(二) 相対動作 5分 × 2
４．休憩 5分
５．正面突き小手返し 相対動作 5分
６. 正面突き肘当て呼吸投げ
７．正面突きすみおとし 掛稽古 10分
８．終末動作(一)(二) 相対動作
上級者の稽古の場合、
大方ざっと稽古は、
こんな感じになります。
最初に相対動作を一人5分ずつ行い、
次に基本技を5本ほど5分ずつ
行っていきます。
掛稽古で行う投げ技は二つです。
ここで一時間の稽古一コマ終了で、
終末動作を相対動作で行って、
締めくくります。
レベル別の合気道の技一覧・上級者は正面突き小手返し(立ち技)
上級者と初心者別の合気道の技一覧・初心者は正面打ち小手返しのみ
これに対し、初心者の稽古は、
体操から始まります。
体操を5分行ったら、
体の変更(一)(二)と
ひりきの養成(一)(二)を、
単独動作で10分程度行います。
その後、正面打ち小手返し(一)を
15分程度行った後、
5分休憩し、
次に正面打ち小手返し(二)も15分程度行ってから、
(一)(二)を5分間復習した後、
残りの10分程度で
また基本動作を行いますが、
稽古終了時は必ず
終末動作(一)(二)を行います。
レベル別の合気道の技一覧・上級者は正面突き小手返し(立ち技)
本日、第百九十五日目の上級者の技は、
正面突き小手返しと
その座り技です。
レベル別の合気道の技一覧・上級者は正面突き小手返し(立ち技)
上級者と初心者別の合気道技一覧・上級者は正面突きの投げ技の稽古
さて、本日第百九十五目の上級者が
稽古するのは、正面突きの投げ技です。
本日は、
レベルの高い投げ技を
稽古していきます。
指導者の動きをよく見て、
研究することが、大切になってきます。
