こんばんは! 本日のメインの技は、 座り技両手持ち一ヶ条抑えです。 下記の動画で、ご確認下さい。 https://youtu.be/btLzjApZdYY  5月1日水曜日に抽選をかけていた、杖剣武会の7月の稽古予定は、 […]