レベル別合気道技一覧・上級者は正面打ち肘当呼吸投げと四方投げ崩し 2020年7月16日 座り技両手持ち二ヶ条抑え おはようございます!😊 私の合気道教室では、 ビジネスに必須の体力を、 1回につき1時間もしくは 1時間半の時間の中で、 確実に身に付けていくことができます。 合気道を今やらなかったら、 ジムに行ったり、 […] 続きを読む