レベル別の合気道技一覧・上級者は後ろ技両手持ち側面入り身投げ 2021年3月15日 肘持ち肘締め 〈沈着としての勇気〉 おはようございます!☺️ 本日メインの技は、 肘持ち肘締めです。 下記の動画をご覧下さい。 https://www.instagram.com/tv/CNX4sOTHDf […] 続きを読む